BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

Friday, December 19, 2008

HIKMAH SUJUD.. (DAN PANJANGKANLAH SUJUDMU..)

Sujud Pictures, Images and Photos

Dalam solat kita juga ada melakukan "SENAMAN".

Salah satunya adalah SUJUD.

Ianya juga ada persamaan seperti YOGA.

Disini Irra listkan hikmah² SUJUD:

  1. Melegakan sistem pernafasan (rilieved congestion for breathing).
  2. Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.

Selain itu cara penafasan juga penting.

Bernafas ketika sujud akan:

  1. Membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
  2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh (prolapsed uterus/fallen band womb)
  3.  Melegakan sakit hernia.
  4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
  5.  Melegakan bahagian paru-paru dari ketegangan ( high parts of the lungs)
  6.  Mengurangkan kesakitan pada pesakit APPENDIKS @ SPLEEN(limpa)
  7. Kedudukkan sujud paling baik untuk berehat dan mengimbang lingkungan bahagian belakang tubuh
  8.  Meringankan bahagian PELVIS.
  9.  Memberi dorongan untuk mudah tidur .
  10. Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.
  11. Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih kuat dan elastik, secara otomatik memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth blood circulation).
  12.  Bagi wanita, gerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada.
  13. Mengurangkan kegemukkan (obesity).
  14. Gerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit bergelombang perut(convulsions).
  15.  Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
  16. Mengelakkan pendarahan otak jika kita tiba-tiba menerima pompa darah ke otak secara kuat dan mengejut, terhindarlah penyakit seperti APOPLEXIA RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM.
  17. Kesan psikologi adalah dengan merasa rendah diri di hadapan Pencipta, sifat sombong, riak, takabur dapat dikikiskan.. insyaAllah..

"Ya Rabb kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan setelah engkau beri petunjuk kepada kami." (Ali Imran : 250)

3 comments:

wanridzuan said...

thanks for the info....

YaNie IkHsaN said...

Very useful info...Thanks Ira...by the way, u havent reply the question yg Yani tanye kat C-BOX blogspot yani tuh..huhu

Pujangga Asmara said...

mmg bnyk manfaat smbhyang...hihi..itu pasal sape2 xsemyg tu rugi...bukan aje dapat pahala..dapat pulihkan kesihatan disamping membuat senaman...waaa..da mcm doktor fadzilah kamsah je dah nih..hiksss